DISEASE INFORMATION
낙침(급성 경추통)
자고 일어난 뒤 갑자기 목이 돌아가지 않고 조금만 움직여도 목과 어깨가 아픈 증상을 흔히 낙침이라고 합니다.
낙침, 단순히 ‘담이 걸린 것’일까요?
참편한한의원에서는 낙침을 단순한 근육 뭉침으로만 보지 않습니다. Cyriax의 정형의학적 관점을 참고해 갑작스러운 통증과 뚜렷한 움직임 제한이 나타나는 경우 경추 관절과 주변 연부조직의 급성 염증성 통증을 중요한 원인 중 하나로 살펴봅니다.
왜 스트레칭·지압으로 잘 안 풀릴까요?
급성 통증 때문에 몸이 움직임을 제한하고 있다면 근육을 단순히 늘리거나 세게 누른다고 원인이 해결되는 것은 아닙니다. 주변 근육의 긴장도 통증을 피하기 위한 보호 반응일 수 있습니다.
치료 접근
급성기에는 침·약침 등으로 통증과 염증성 반응을 먼저 조절하고, 이후 제한된 경추 움직임을 다시 평가하여 필요한 경우 부드러운 관절가동술과 추나요법을 적용합니다.
FAQ
Q. 목이 안 돌아가는데 스트레칭하면 되나요?
급성 통증이 심할 때는 아픈 방향으로 강하게 반복하기보다 원인을 먼저 확인하는 것이 좋습니다.
Q. 팔까지 저리면 낙침인가요?
팔·손의 저림, 감각 변화나 근력 저하가 있다면 경추디스크나 신경근 문제를 함께 확인해야 합니다.